しっとりジューシー!
鶏肉で生姜焼き
鶏肉だから、あっさりな仕上がりに。冷めてもおいしいので、お弁当にもオススメです!ご飯のお供にもぴったりです!
カロリー
254kcal
炭水化物
15.8g
脂質
8g
たんぱく質
24.6g
糖質
15g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。
2
鶏肉は包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に引いてそぐようにして切る。片栗粉を全体にまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で焼く。玉ねぎを加え、しんなりするまで炒め、3を加えて全体にからまるように炒める。
5
4を器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
鶏もも肉でも代用できますか?
Aもちろん代用可能ですよ♪
レビュー
4.2
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