DELISH KITCHEN
  1. パパッとめんつゆで作る!あっさり鶏むね肉の生姜焼き

パパッとめんつゆで作る!

あっさり鶏むね肉の生姜焼き

鶏むね肉の生姜焼きレシピをご紹介♪味付けにめんつゆを使うことで、少ない調味料で手軽に仕上がります。あっさりと生姜焼きを食べたい時におすすめです!ぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    244kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    しょうがはすりおろす。

  2. 2.

    鶏肉は食べやすい大きさにそぐように切り、片栗粉をまぶす。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて2分ほど焼く。上下を返して肉に火が通るまで1分30秒ほど焼く。

  4. 4.

    しょうが、☆を加えて炒め合わせる(生姜焼き)。

  5. 5.

    器にキャベツを盛り、生姜焼きをのせて白いりごまをかける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。

レビュー

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