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コクと旨味でご飯が進む!

鶏むね肉のマヨ生姜焼き

照り焼きにマヨのコクと旨味が加わった一品! こってり味でごはんも進みます! 冷めても美味しい!お弁当にもおすすめです!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    326kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人前

  • 鶏むね肉 1枚(250g)
  • 大さじ1
  • 塩こしょう 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • ☆調味料
  • おろししょうが 大さじ1/2
  • 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鶏むね肉は一口大の大きさに切り、容器に入れて酒、塩こしょうをふり揉みこむ。片栗粉をまぶす。

  2. 2.

    ☆を加えて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて、肉に火が通るまで中火で炒めたれを加えて混ぜ合わせたら完成。