ホッと温まる♪
ほうれん草とソーセージのコンソメスープ
ほうれん草とソーセージで作る簡単スープレシピ!手軽に作れるので、朝食や昼食におすすめです。困った時の一品メニューにぜひお試しください。
カロリー
75kcal
炭水化物
2.3g
脂質
5.9g
たんぱく質
3.7g
糖質
1g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ほうれん草は根元を少し切り落とし、洗って水気を軽く切る。ラップで包み、耐熱容器に入れて600Wのレンジで40秒ほど加熱し、水にさらして水気を切る。食べやすい大きさに切る。
2
ソーセージは斜め半分に切る。
3
鍋に☆、ソーセージを入れて中火で熱し、煮立ったらほうれん草を加えてさっと煮る。
レビュー
-
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
- 別レシピ「ほうれん草のコンソメスープ」で玉ねぎを使っていたので煮立ったあとで入れています ほうれん草(冷凍を使っています)は玉ねぎが通った後に入れました
mist