DELISH KITCHEN
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間違いない組み合わせ!

ほうれん草とソーセージの豆乳スープ

あと一品、体が温まるスープが欲しい時におすすめのパパッとできるスープをご紹介!ほうれん草の玉ねぎの甘みがホッとします♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    206kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ソーセージは7〜8mm幅に切る。

  2. 2.

    ほうれん草は根元を少し切り落として十字に切り込みを入れ、水で洗う。水がついたままラップに包み、600Wのレンジで2分加熱する。水にさらして水気をしぼり、3cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3.

    鍋に☆、玉ねぎ、ソーセージを入れてひと煮立ちさせ、ふたをして弱火で2〜3分煮る。

  4. 4.

    豆乳、ほうれん草を加え、温める。

    ポイント

    豆乳は沸騰させると分離するので、弱火で温めましょう。

レビュー

(36件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • よな
    豆乳消費に作っています。 豆乳感があるので苦手な方はいるかもです。 私はお弁当に持っていくくらい好きです!
  • よしを
    間違いない組み合わせ‼️美味しい‼️洋風過ぎず、和風過ぎずなので、おかずは何にでも合わせられると思います☝️子ども達もほうれん草大量に食べてました😄
  • かれーらいす
    豆乳が苦手な私でも美味しく食べられました!
  • わふ
    美味しくて2人前を1人で一気に平らげました。 玉ねぎが無かったので冷凍保存していた椎茸としめじを入れました。 個人的にはトロミがあるともっと良いなと思ったので、次回はとろけるチーズを入れて作ってみたいです。