DELISH KITCHEN

さっと炒めて簡単!具だくさん!
にんじんカレー炒飯

4.7

調理時間

30

費用目安

300前後

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にんじんたっぷりのスパイシーな炒飯! 具だくさんなので食べやすい! 野菜の旨みとカレーのスパイスで箸がすすみます!

  • カロリー

    399kcal

  • 炭水化物

    66.2g

  • 脂質

    10.6g

  • たんぱく質

    8g

  • 糖質

    63g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじん、玉ねぎは粗みじん切りにし、マッシュルームは薄切り、ソーセージは斜めに薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて熱し、にんじん、玉ねぎを加えて玉ねぎが透き通るまで中火で炒める。

  3. 3

    白ごはんを加えてバターが全体に混ざるまで炒める。

  4. 4

    マッシュルーム、ソーセージ、カレー粉、しょうゆを加えて中火で炒める。

  5. 5

    塩こしょうを加えて味を調えて完成。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • 2児ママ⭐︎幼児向けにアレンジ中

    パルシステムのミックスベジタブル(にんじん、たまねぎ、じゃがいも)ときざみブロッコリー、ピーマン、ポークピッツで作りました。 カレー粉は赤缶だと子供には辛すぎるので、1歳からのカレー(星の王子さま)で、子供には丁度いいカレー味になりました☆

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