混ぜるだけの簡単レシピ！
野沢菜とツナの混ぜごはん
野沢菜の酸味とツナの旨味が相性ばっちり！野沢菜のシャキシャキとした食感のある混ぜごはんです。おにぎりにもおすすめです。
カロリー
341kcal
炭水化物
56.9g
脂質
7.3g
たんぱく質
9.6g
糖質
55.8g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
野沢菜漬けはみじん切りにする。
2
ボウルにごはん、ツナ缶、野沢菜漬け、しょうゆを入れて混ぜる。
ポイント
ツナは缶汁を切っておきましょう。
3
器に盛り、白いりごまをかける。
レビュー
4.2
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- 休日のお昼ご飯に作りました。シーチキンのオイルは切らずに作りましたが、美味しく出来ました。また作りたいと思います。 レシピ有難うございますm(_ _)m
ぐっち
写真は子供用にすりごまで。 簡単だし、めっちゃ美味しかった！！ 野沢菜漬け手に入ったら絶対また作る！！ 炒めても美味しかったです😋Alexandre PA
土鍋で作りました♪とても美味しいです。もうちょっと塩気を足しておにぎりにするのもいいかもしれませんね^_^
ぽてみ