混ぜるだけの簡単レシピ!
野沢菜とツナの混ぜごはん
野沢菜の酸味とツナの旨味が相性ばっちり!野沢菜のシャキシャキとした食感のある混ぜごはんです。おにぎりにもおすすめです。
カロリー
341kcal
炭水化物
56.9g
脂質
7.3g
たんぱく質
9.6g
糖質
55.8g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
野沢菜漬けはみじん切りにする。
2
ボウルにごはん、ツナ缶、野沢菜漬け、しょうゆを入れて混ぜる。
ポイント
ツナは缶汁を切っておきましょう。
3
器に盛り、白いりごまをかける。
レビュー
4.2
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Alexandre PA