DELISH KITCHEN

混ぜるだけの簡単レシピ!

野沢菜とツナの混ぜごはん

4.1

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    341kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    56.9g

  • 脂質

    7.3g

  • たんぱく質

    9.6g

  • 糖質

    55.8g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

野沢菜の酸味とツナの旨味が相性ばっちり!野沢菜のシャキシャキとした食感のある混ぜごはんです。おにぎりにもおすすめです。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    野沢菜漬けはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにごはん、ツナ缶、野沢菜漬け、しょうゆを入れて混ぜる。

    ポイント

    ツナは缶汁を切っておきましょう。

  3. 3

    器に盛り、白いりごまをかける。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • ぐっち

    写真は子供用にすりごまで。 簡単だし、めっちゃ美味しかった!! 野沢菜漬け手に入ったら絶対また作る!! 炒めても美味しかったです😋
  • Alexandre PA

    土鍋で作りました♪とても美味しいです。もうちょっと塩気を足しておにぎりにするのもいいかもしれませんね^_^

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。