濃厚つゆでいただく♪
ごまみそ肉汁つけうどん
すりごまがたっぷり入った温かいおつゆでいただくつけうどんです。豚バラ肉の旨味とごまみそ味が相性抜群!簡単なのでぜひ作ってみてください♪
カロリー
682kcal
炭水化物
67.7g
脂質
34g
たんぱく質
20g
糖質
61.8g
塩分
4.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ねぎは3cm幅に切り、縦十字に切る。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、ねぎを入れて焼き色がつくまで焼く。豚肉を加えて色が変わるまで炒める。
4
☆を加えてみそを溶かし、ひと煮する。ふたをして弱火で5分煮る(つけ汁)。
5
冷凍うどんは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、レンジで袋の表示時間通りに加熱する。水で洗い、水気を切る。
6
うどん、つけ汁をそれぞれ器に盛る。
レビュー
4.1
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pchan