DELISH KITCHEN

食材少なめで簡単!
芽キャベツのペペロンチーノ

4.8

調理時間

20

費用目安

500前後

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芽キャベツを使って見た目のかわいいペペロンチーノをご紹介♪ブロックベーコンをしっかり入れて、食べ応えばっちりな一品です。ふわっと香るにんにくが食欲をそそります!

  • カロリー

    679kcal

  • 炭水化物

    79.5g

  • 脂質

    29.6g

  • たんぱく質

    20.2g

  • 糖質

    74g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    芽キャベツは根元を少し切り落とし、縦半分に切る。にんにくは横にして薄切りにし、つまようじなどで芯を取り除く。

  2. 2

    ブロックベーコンは7mm幅の棒状に切る。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)を加えてスパゲティを袋の表示時間通りにゆで、水気を切る。ゆで汁をおたま1杯分取り分ける。

    ポイント

    塩は水1Lに対して小さじ1が目安です。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ弱火で熱する。にんにく、唐辛子を入れて香りが立つまで炒める。ブロックベーコン、芽キャベツを加え、油がまわるまで中火で炒める。ふたをして2分ほど蒸し焼きにする。ふたを取ってさっと炒め、塩、スパゲティ、スパゲティのゆで汁を加えて混ぜる。

レビュー

4.8

※レビューはアプリから行えます
  • りんりん

    芽キャベツを食べたくて作りました♪ 炒めた芽キャベツとニンニクがとても合ってて美味しかったです
  • ゆき

    今が旬のかわいい芽キャベツを活用したくて作ってみました(*^_^*) 手順が簡単なので、手間をかけずにサササと作れちゃいます。 味付けがシンプルなのに、ベーコンの旨みとにんにくの香りのおかげで満足感のある仕上がり。 さらに芽キャベツの独特の食感で食べごたえアップです!
  • まりす

    芽キャベツとベーコン、ペペロンチーノの味がよくあって美味しかったです。ペペロンチーノもあまり作ったことがなかったのですが、簡単で、また作ってみたいです。

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