さっと炒めて簡単♪
ちくわと野菜のカレー炒め
調理時間
約15分
カロリー
131kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
パパッと作る炒め物をご紹介!スパーシーなカレー味に具材がマッチし、食欲をそそります。ビールにぴったりな一品です♪
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは半分に切り種を取り除き、食べやすい大きさの乱切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
2
ちくわは斜め切りにする。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ちくわ、ピーマン、玉ねぎを入れてしんなりとするまで炒める。
4
☆を加えて全体を炒め合わせる。
レビュー
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(1件)
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