1. 忙しい時のお助けレシピ!ちくわとキャベツのカレーマヨソテー

忙しい時のお助けレシピ!

ちくわとキャベツのカレーマヨソテー

忙しい朝に助かる簡単レシピ! カレー風味でお子様も食べやすい! お弁当にもぴったりです!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    193kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • サラダ油小さじ1
  • マヨネーズ大さじ2
  • カレー粉小さじ1/2
  • 塩こしょう適量

作り方

  1. 1.

    ちくわ、キャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ちくわ、キャベツを入れてキャベツがしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3.

    マヨネーズ、カレー粉、塩こしょうを入れて混ぜ、1~2分炒める。

レビュー

(2件)

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  • もも
    簡単で作ってみたらとても美味しかったので、お弁当のおかずによく作ってます。すぐ出来るしおすすめです!