スパイシーな味！
白菜とちくわのカレー炒め
さっと炒めて簡単にできる！カレー味でちょっぴりスパイシー♪箸休めにいかがですか？
カロリー
115kcal
炭水化物
8.9g
脂質
6.8g
たんぱく質
5g
糖質
7g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は細切りにし、葉と芯に分ける。ちくわは斜めに薄く切る。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、白菜の芯、ちくわを入れて炒める。
3
白菜がしんなりしたら白菜の葉、☆を入れて炒め、塩こしょうを加えて味を調える。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
みーあ