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パパッと副菜!

ちくわとピーマンのカレーチーズ炒め

さっと炒めて作れるカレーが香るおかずです。お弁当のおかずにもおすすめ!あと一品欲しい時にいかがでしょうか?

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    83kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ピーマンは縦半分に切り、縦に細切りにする。ちくわは縦半分に切り、斜めに1cm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ちくわを加えて中火で炒める。

  3. 3.

    ピーマンを加えてピーマンがしんなりするまで炒める。☆を加えてさっと炒め、粉チーズを加えて炒め合わせる。

レビュー

(1件)

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  • チクワをささみにして何度も作っていて お気に入りです。 とても美味しいです! 粉チーズがとても良い味にしてくれてます。