DELISH KITCHEN
  1. スパイシーな香り♪キャベツとちくわのカレー炒め

スパイシーな香り♪

キャベツとちくわのカレー炒め

ちくわを使った簡単副菜をご紹介します。パパッと作れるので、忙しい時でも簡単に作れます!カレー粉が香り食欲をそそり、お弁当のおかずにもおすすめです♪ぜひお試しください。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    101kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    キャベツは2cm角に切る(ざく切り)。ピーマンは半分に切ってへた、種を取り除き、縦に細切りにする。

  2. 2.

    ちくわは縦半分に切り、斜め5mm幅に切る。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ちくわ、キャベツ、ピーマンを入れてしんなりするまで炒める。☆を加えてさっと炒める。

    ポイント

    お弁当に入れる際は十分に冷ましてから入れてください。

レビュー

(10件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • もる
    簡単に美味しくできました♪ お弁当のおかずに作りました。
  • アンリ
    簡単で美味しい 気持ち辛めだったので次作る時はカレー粉の量をもう少し減らそうと思った
  • たまちゃん
    ウィンナーが余ってたので追加しました。 子どもは大喜びでした。
  • coco
    ちくわピーマン大き目にきりました。カレーの香りが食欲をそそります。お弁当にもいいですね。うちの肉食男子にはベーコンかひき肉を足した方が食い付きがいいようです(笑)