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こってりおいしい!

もやしとちくわのカレーマヨ炒め

もやしのいつもと違う炒め物をご提案♪ 簡単で誰もが好きな味ではないでしょうか。 ご飯も進むおいしい一品!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    164kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    もやしは洗って水気をきり、ちくわは輪切りにする。フライパンにマヨネーズを入れて熱し、もやし、ちくわを加えて1分程炒める。

  2. 2.

    カレー粉、しょうゆを加えて全体になじませるように炒めて器に盛り、こしょうで味をととのえ、細ねぎを散らして完成。

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