DELISH KITCHEN

こってりおいしい!

もやしとちくわのカレーマヨ炒め

3.9

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    164kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    10.8g

  • 脂質

    10.4g

  • たんぱく質

    7.9g

  • 糖質

    8.7g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

もやしのいつもと違う炒め物をご提案♪ 簡単で誰もが好きな味ではないでしょうか。 ご飯も進むおいしい一品!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    もやしは洗って水気をきり、ちくわは輪切りにする。フライパンにマヨネーズを入れて熱し、もやし、ちくわを加えて1分程炒める。

  2. 2

    カレー粉、しょうゆを加えて全体になじませるように炒めて器に盛り、こしょうで味をととのえ、細ねぎを散らして完成。

レビュー

3.9

※レビューはアプリから行えます
  • くろ

    簡単でした!
  • かるぽぽ

    一品足りないなと思い 余ってるもやしとちくわで 楽ちんに出来上がりました!!
  • たけきゃん

    カレー風味でご飯が進みました♪
  • つくし

    コレステロールオフのマヨネーズで分離が心配でしたが大丈夫でした。あるもので簡単にでき美味しい。最後に少しだけ鶏がらスープの素を加えました。

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