こってりおいしい！
もやしとちくわのカレーマヨ炒め
もやしのいつもと違う炒め物をご提案♪ 簡単で誰もが好きな味ではないでしょうか。 ご飯も進むおいしい一品！
カロリー
164kcal
炭水化物
10.8g
脂質
10.4g
たんぱく質
7.9g
糖質
8.7g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
もやしは洗って水気を切る。ちくわは輪切りにする。フライパンにマヨネーズを入れて中火で熱し、もやし、ちくわを加えて1分程炒める。
2
カレー粉、しょうゆを加えて全体になじませるように炒める。こしょうを加えて味をととのえる。器に盛り、細ねぎを散らす。
レビュー
4.0
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- 簡単でした！
かるぽぽ
一品足りないなと思い 余ってるもやしとちくわで 楽ちんに出来上がりました！！たけきゃん
カレー風味でご飯が進みました♪つくし
コレステロールオフのマヨネーズで分離が心配でしたが大丈夫でした。あるもので簡単にでき美味しい。最後に少しだけ鶏がらスープの素を加えました。
くろ