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    こってりおいしい!

    もやしとちくわのカレーマヨ炒め

    もやしのいつもと違う炒め物をご提案♪ 簡単で誰もが好きな味ではないでしょうか。 ご飯も進むおいしい一品!

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      164kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      もやしは洗って水気をきり、ちくわは輪切りにする。フライパンにマヨネーズを入れて熱し、もやし、ちくわを加えて1分程炒める。

    2. 2.

      カレー粉、しょうゆを加えて全体になじませるように炒めて器に盛り、こしょうで味をととのえ、細ねぎを散らして完成。

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    練り物