DELISH KITCHEN
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チーズでコク増し♪

豆苗とじゃがいものカレー炒め

スパイシーな香りで食欲増進! 彩りも豊かな炒め物です♪ ビールと一緒にいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    348kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豆苗は根元を切り落とす。じゃがいもは1cm角の棒状に切り、赤パプリカは縦に細切りにする。ちくわは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

    ポイント

    じゃがいもは水にさらして水気を切りましょう。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、じゃがいもを入れて中火で透き通るまで炒める。豆苗、赤パプリカ、ちくわを加えてしんなりするまで炒める。

  3. 3.

    ☆を加えてさっと炒める。

レビュー

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