チーズでコク増し♪
豆苗とじゃがいものカレー炒め
スパイシーな香りで食欲増進！ 彩りも豊かな炒め物です♪ ビールと一緒にいかがでしょうか？
- 調理時間 約30分
カロリー
333kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豆苗は根元を切り、じゃがいもは1cm角の棒状に切り、パプリカは細切り、ちくわは縦半分に切ってから斜め切りにする。
2.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、じゃがいもを入れて炒め、透き通ってきたら、豆苗、パプリカ、ちくわを加えて炒める。
3.
★を加えて軽く炒める
レビュー
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