DELISH KITCHEN

シャキシャキ!

レタスとちくわのカレー炒め

4.1

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)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    156kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    11.4g

  • 脂質

    9.1g

  • たんぱく質

    7.6g

  • 糖質

    9.9g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

カレー味で子供も食べやすい味です! 炒めることでレタスがたくさん食べられます♪ 家にある食材でパパッと作りませんか?

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レタスは3cm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。ちくわは斜めに1cm幅に切る。ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを加えて中火で熱し、玉ねぎ、ベーコン、ちくわを加えて炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ったら、レタス、カレー粉、塩こしょうを加えてさっと炒める。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • mist

    めんつゆとの相性がいいとのことだったので入れました ちょい辛ですが美味しくてご飯も進みました!
  • まつり

    レビューにあった「めんつゆ追加」してみました。 よりマイルドになって良かったです。 温泉玉子をトッピングしました。
  • はるちゃん

    めんつゆを少し入れてみました。 簡単で美味しかったです☆

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