シャキシャキ！
レタスとちくわのカレー炒め
調理時間
約10分
カロリー
156kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
11.4g
脂質
9.1g
たんぱく質
7.6g
糖質
9.9g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カレー味で子供も食べやすい味です！ 炒めることでレタスがたくさん食べられます♪ 家にある食材でパパッと作りませんか？
手順
1
レタスは3cm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。ちくわは斜めに1cm幅に切る。ベーコンは1cm幅に切る。
2
フライパンにマヨネーズを加えて中火で熱し、玉ねぎ、ベーコン、ちくわを加えて炒める。
3
玉ねぎが透き通ったら、レタス、カレー粉、塩こしょうを加えてさっと炒める。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に作れて美味しかったです😋
mist
めんつゆとの相性がいいとのことだったので入れました ちょい辛ですが美味しくてご飯も進みました!まつり
レビューにあった「めんつゆ追加」してみました。 よりマイルドになって良かったです。 温泉玉子をトッピングしました。はるちゃん
めんつゆを少し入れてみました。 簡単で美味しかったです☆
みーあ