DELISH KITCHEN

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    簡単!おいしい!

    明太しらす丼

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    さっぱりとしたものが食べたい時に♪ きゅうりの食感がアクセントになっています! お好みでしょうゆをたらしても◎

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      506kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      明太子は切り込みを入れて身を取り出す。

    2. 2.

      きゅうりは輪切りにして塩をまぶし、5分程置いてキッチンペーパーで水気を切る。細ねぎは輪切りにする。

    3. 3.

      ボウルに白ごはんを入れて☆の調味料を入れて混ぜ合わせる。

    4. 4.

      器に盛り、刻みのり、きゅうり、しらす、明太子、細ねぎを順に盛り付けて完成。