DELISH KITCHEN

小腹がすいたらこれ♪

出汁たこ焼き

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    278kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    37.4g

  • 脂質

    6.6g

  • たんぱく質

    14.2g

  • 糖質

    36.1g

  • 塩分

    3.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

冷凍たこ焼きを使ってお出汁のスープでいただくたこ焼きアレンジをご紹介します。ソースで食べるたこ焼きよりもサラッといただけます♪

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材料 【1人分】

  • 冷凍たこ焼き6個(120g)
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 小さじ1/4
  • 熱湯150cc
  • 細ねぎ(刻み) 大さじ1
  • わさび小さじ1/3

手順

  1. 1

    耐熱容器に冷凍たこ焼きをのせてふんわりとラップをし、レンジで袋の表示時間通り加熱する。

  2. 2

    耐熱容器に和風顆粒だし、塩、熱湯を入れる(だし)。

  3. 3

    冷凍たこ焼きを器に盛り、だしをかけ、細ねぎをちらし、わさびを添える。

レビュー

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(1件)
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