DELISH KITCHEN

冷凍たこ焼きアレンジ♪

たこ焼き鍋

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    240kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    37.3g

  • 脂質

    4.6g

  • たんぱく質

    11.8g

  • 糖質

    32.8g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お出汁で食べるたこ焼き鍋をご紹介します。いつものたこ焼きに飽きたらこれがおすすめ!たこ焼きからも旨味が溶け出します♪

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材料 【2人分】

  • 冷凍たこ焼き8個(160g)
  • しめじ 1パック(100g)
  • 長ねぎ 1本(165g)
  • ☆鍋スープ
  • 500cc
  • みりん大さじ1
  • 小さじ1/3
  • 和風顆粒だし小さじ1/2

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落として小房に分ける。ねぎは根元を切り落として斜め薄切りにする。

  2. 2

    耐熱皿に冷凍たこ焼きをのせてふんわりとラップをし、レンジで袋の表示時間通り加熱する。

  3. 3

    鍋に☆を入れて煮立たせる。

  4. 4

    しめじを加えて再度煮立ったら、ふたをして弱火で5分煮る。

  5. 5

    たこ焼き、ねぎを加えてひと煮立ちさせる。

    ポイント

    たこ焼きは煮崩れやすいのでさっと煮ましょう。

レビュー

-

(1件)
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