優しい味わい！
すりおろしりんご
調理時間
約15分
カロリー
130kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
34.4g
脂質
0.6g
たんぱく質
0.4g
糖質
30.4g
塩分
0g
- ※りんご1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
塩水につけて、変色を防止することで綺麗な色のままのすりおろしりんごができます！そのまま食べたりカレーの隠し味に入れたり、アレンジ自在です♪
手順
1
ボウルに塩、水を入れ、塩が溶けるまで混ぜる(塩水)。
2
りんごは縦十字に切り、芯を取り除く。皮をむき、さらに縦半分に切る。
3
塩水が入ったボウルにりんごを加え、3分ほどおき、水気を切る。
4
りんごをすりおろす。
注意事項
・3歳以下のお子様が召し上がる際は、すりおろしたりんごは繊維質が残りやすく喉に詰まりやすい食材のため、必ず加熱してから与えましょう。
レビュー
-
(1件)
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