DELISH KITCHEN

食物繊維1人分4.5g♪
グリルチキンとキウイのサラダボウル

4.7

(4件)

調理時間

15

費用目安

1200前後

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3種類の野菜とキウイの入ったカラフルなサラダのご紹介です。香ばしく焼いた鶏肉ともち麦が入り、満足感があります。※この献立は全粒粉食パン1人分1枚合わせた場合、食物繊維を11.9g摂れる献立となっています。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    448kcal

  • 炭水化物

    29.1g

  • 脂質

    24.9g

  • たんぱく質

    25.5g

  • 糖質

    24.6g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】