レンジで簡単に作る！
バナナオムレット
生地はホットケーキミックスを使ってレンジで簡単に仕上げます。ふわっとした生地に、生クリームとバナナを挟んでボリューム満点♪おやつにおすすめです！お好みでチョコやキャラメルのソースをかけてもおいしいですよ。
カロリー
688kcal
炭水化物
77.2g
脂質
36.4g
たんぱく質
12.5g
糖質
75.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに卵を割り入れて混ぜる。牛乳、サラダ油を加えて混ぜ、ホットケーキミックスを加えて混ぜる(生地)。
2
耐熱皿にクッキングシートを敷き、生地(半量)を丸く流し入れる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。
3
熱いうちに半分に折りたたみ、冷ます。同様に計2個作る(生地)。
4
バナナは斜め薄切りにする。
5
別のボウルに生クリーム、砂糖を入れてつのが立つまで泡立てる(ホイップクリーム)。
6
3の生地にホイップクリームを等分に絞り、バナナをのせて挟む。同様に計2個作る。
ポイント
余ったバナナはそのままお召し上がりいただくかヨーグルトなどと一緒にお召し上がりください♪
み