家計にやさしい節約レシピ♪
じゃがいものこってりトンテキ
4.8
(7件)
調理時間
約20分
カロリー
409kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
39.2g
脂質
18.6g
たんぱく質
17.5g
糖質
36.7g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
新じゃがいもをたっぷり使い、食べ応え満点♪こってり味のトンテキソースが食欲をそそります！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
