1/3日分のビタミンB1が摂れる！
サーモンのとろ玉なめろう丼
5.0
(4件)
調理時間
約10分
費用目安
900円前後
ビタミンB1が摂れる鮭や長芋、卵を使った簡単に作れる丼をご紹介！薬味のきいた味噌味が食欲をそそります♪お好みでごはんを玄米や雑穀米にすることでよりビタミンB1が摂れる一品になります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
658kcal
炭水化物
90.1g
脂質
18.2g
たんぱく質
28.7g
糖質
86.8g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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