簡単に作れる♪
とろろサーモン丼
食べ応えばっちりな丼レシピをご紹介!たれがしっかり染み込んだサーモンと粘り気のある長芋がご飯にぴったりで食欲をそそります。ランチにいかがでしょうか♪
カロリー
1025kcal
炭水化物
172.1g
脂質
17.9g
たんぱく質
34.6g
糖質
169.5g
塩分
5.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ボウルにごはん、すし酢を入れて全体がなじむまで混ぜて冷ます(酢飯)。
ポイント
あたたかいごはんを使用しましょう。すし酢がない場合は酢大さじ1と1/2、砂糖小さじ1、塩ひとつまみを混ぜたもので代用してください。
2
サーモンはキッチンペーパーで水気をふきとり、1.5cm角に切る。
3
別のボウルに☆を入れてよく混ぜ、サーモンを加えて混ぜる。ラップをして冷蔵庫に入れて10分ほどおく(漬けサーモン)。
4
長芋はラップをかぶせ、めん棒などでたたく。
5
器に酢飯を盛り、たれごと漬けサーモンをのせ、長芋をのせる。長芋に青のりをかける。
レビュー
3.7
※レビューはアプリから行えます
- 長芋が冷蔵庫にあったので、作ってみました🤗 鮨酢の使い所があって嬉しい☺️ サーモンのお造りはあまり食べないのですが、これはイケる😋 山芋は、すりおろしました🫡
たか