香ばしい長芋が美味しい!
長芋と鮭の炊き込みごはん
バターしょうゆの風味が食欲そそる! 炊き込んだ長芋がホクホクです♪ お子様も喜ぶ美味しさ♪
カロリー
381kcal
炭水化物
66g
脂質
5.6g
たんぱく質
12g
糖質
64.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】
手順
1
長芋は縦半分に切り、7〜8cm幅に切る。
2
しいたけは根元を落とし、軸とかさは薄切りにする。
3
フライパンにバターを入れ中火で熱し、長芋入れて焼き色がついたら裏返して両面に焼き色をつける。弱火にしてしょうゆ(長芋用)を回し入れ、両面に絡めながらこんがりと焼く。
4
炊飯器の内釜に米、酒、しょうゆ(ごはん用)、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。長芋、しいたけ、塩鮭を加えて通常炊飯する。
5
炊き上がったら鮭の皮と骨をとってほぐし、全体を混ぜ合わせる。
よくある質問
- Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
エッコ