DELISH KITCHEN

ピリっとまろやか♪

アボカドキムチサンド

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    548kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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キムチの辛さを和らげてくれるアボカド、マヨネーズをパンで はさんでサンドイッチに。目玉焼きも入ってボリューム満点。 お腹にしっかりたまるサンドイッチです。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キムチは粗みじん切りにする。

  2. 2

    アボカドは縦半分に切って種を取り、皮をむいて薄切りにする。

  3. 3

    ボウルにゆで卵を入れてフォークでつぶし、キムチ、ごま油を加えて混ぜる。

  4. 4

    食パンにマヨネーズを薄くぬる。アボカド、3を等分ずつのせ、食パンではさみ、ラップで包んで5分ほどおいてなじませる。食べやすい大きさに切る。

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