簡単！
サムギョプサル用白髪ねぎ
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
サムギョプサル用の付け合わせのねぎレシピをご紹介！粉唐辛子を使わなくてもおうちにある材料で簡単に作れます。ぜひサムギョプサルを作るときには一緒に作ってみてください♪ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
38kcal
炭水化物
2.5g
脂質
3g
たんぱく質
0.4g
糖質
2g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは5cm幅に切る。白い部分は切り込みを1本入れて芯を取り出し、千切りにする。ねぎの青い部分、芯の部分も千切りにする。水に5分ほどさらし、しっかりと水気を切る。
2
ボウルにねぎ以外の材料を入れて混ぜ、ねぎを加えてあえる。
ポイント
辛さは調整してお作りください。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50％塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり0.1gの減塩となります。
レビュー
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(2件)
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