旨み凝縮!
中華麹
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調理時間
3日〜
費用目安
900円前後
鶏ガラスープの素の代用として使える中華麹の作り方をご紹介!チャーハン、ナムル、唐揚げなど幅広くお使いいただけます♪
カロリー
547kcal
炭水化物
101.5g
脂質
3.7g
たんぱく質
25.1g
糖質
94.6g
塩分
50.4g
- ※全量分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに米麹を入れてほぐす。塩を入れて混ぜる。
ポイント
清潔な手で作業しましょう。
2
ねぎ、しょうがは一口大に切る。にんにくは包丁の腹でつぶし、芯を取り除く。
3
フードプロセッサーにねぎ、しょうが、にんにくを入れてなめらかになるまで撹拌する。あみえびを加えて再び撹拌する。
4
消毒した保存瓶に3の野菜、1の米麹、水を入れてしっかり混ぜる。ふたをしっかり閉める。完成までは1日に1回以上、全体をしっかり混ぜ、常温で10日ほどおく。
ポイント
・風通しの良い、温度変化の少ない冷暗所においてください。完成後は冷蔵庫に入れて保管してください。
・米麹が柔らかくなり、塩が溶けた頃が完成の目安です。気温により米麹の熟成速度が異なるので、レシピ内の熟成日数を目安とし、状態を見ながらお作りください。気温の高い夏場は冬場と比較し、7割ほどの日数で仕上がります。
・出来上がったあとの麹の粒々感が気になる場合は、ハンドブレンダーなどで撹拌するとなめらかに仕上がります。
よくある質問
- Q
保存瓶の消毒はどうしたらいいですか?
Aこちらをご参照ください。
- Q
どのような料理に使えますか?
Aチャーハン、ナムル、唐揚げなど中華系のお料理におすすめです。
- Q
保存方法と日持ちを教えてください。
A冷蔵庫で1ヶ月を目安にお使いください。
- Q
寝かせている間に青っぽく変色してきました。
Aにんにくやねぎの成分による変色のため、問題ありません。
- Q
スープにする時はどのくらい使いますか?
A鶏ガラスープの代用として使う場合は市販の鶏ガラスープの素(顆粒)の2倍量を目安に置き換えてください。 水300ccに対して中華麹大さじ1ほどを目安に入れて作っていただき、味が足りない場合は塩こしょうで調整してください。
レビュー
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