DELISH KITCHEN

旨み凝縮!
中華麹

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調理時間

3

費用目安

900前後

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鶏ガラスープの素の代用として使える中華麹の作り方をご紹介!チャーハン、ナムル、唐揚げなど幅広くお使いいただけます♪

  • カロリー

    547kcal

  • 炭水化物

    101.5g

  • 脂質

    3.7g

  • たんぱく質

    25.1g

  • 糖質

    94.6g

  • 塩分

    50.4g

  • ※全量分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【出来上がり分量:400g】

手順

  1. 1

    ボウルに米麹を入れてほぐす。塩を入れて混ぜる。

    ポイント

    清潔な手で作業しましょう。

  2. 2

    ねぎ、しょうがは一口大に切る。にんにくは包丁の腹でつぶし、芯を取り除く。

  3. 3

    フードプロセッサーにねぎ、しょうが、にんにくを入れてなめらかになるまで撹拌する。あみえびを加えて再び撹拌する。

  4. 4

    消毒した保存瓶に3の野菜、1の米麹、水を入れてしっかり混ぜる。ふたをしっかり閉める。完成までは1日に1回以上、全体をしっかり混ぜ、常温で10日ほどおく。

    ポイント

    ・風通しの良い、温度変化の少ない冷暗所においてください。完成後は冷蔵庫に入れて保管してください。

    ・米麹が柔らかくなり、塩が溶けた頃が完成の目安です。気温により米麹の熟成速度が異なるので、レシピ内の熟成日数を目安とし、状態を見ながらお作りください。気温の高い夏場は冬場と比較し、7割ほどの日数で仕上がります。

    ・出来上がったあとの麹の粒々感が気になる場合は、ハンドブレンダーなどで撹拌するとなめらかに仕上がります。

よくある質問

  • Q

    保存瓶の消毒はどうしたらいいですか?

    A

    こちらをご参照ください。

  • Q

    どのような料理に使えますか?

    A

    チャーハン、ナムル、唐揚げなど中華系のお料理におすすめです。

  • Q

    保存方法と日持ちを教えてください。

    A

    冷蔵庫で1ヶ月を目安にお使いください。

  • Q

    寝かせている間に青っぽく変色してきました。

    A

    にんにくやねぎの成分による変色のため、問題ありません。

  • Q

    スープにする時はどのくらい使いますか?

    A

    鶏ガラスープの代用として使う場合は市販の鶏ガラスープの素(顆粒)の2倍量を目安に置き換えてください。 水300ccに対して中華麹大さじ1ほどを目安に入れて作っていただき、味が足りない場合は塩こしょうで調整してください。

レビュー

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