切って炊くだけ!
たこととうもろこしの炊き込みご飯
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調理時間
約60分
費用目安
700円前後
やわらかいたこと甘いとうもろこしを入れた炊き込みごはんレシピをご紹介♪とうもろこしの芯を加えて一緒に炊くことで、旨味が増して風味豊かな仕上がりになります!食卓に彩りをプラスしたい日におすすめです。
カロリー
342kcal
炭水化物
65.4g
脂質
1.5g
たんぱく質
13g
糖質
63.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ゆでだこは1cm幅に切る。
2
とうもろこしは長さ半分のところに包丁で切り込みを入れ、手で割る。切り口を下にしておき、芯に沿って包丁を入れ、実をそぎ落とす。
ポイント
とうもろこしの芯はとっておきましょう。
3
炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りの2mm下まで入れて混ぜ、米を平らにならす。ゆでだこ、とうもろこしの実をのせて広げ、とうもろこしの芯をのせて通常炊飯する。
4
炊き上がったらとうもろこしの芯を取り除き、全体を混ぜる。
よくある質問
- Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
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