デリッシュキッチン

3合炊き炊飯器で作る！
新しょうがとたこの炊き込みご飯

4.0

()

調理時間

約90分

費用目安

400円前後

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新しょうがの爽やかな香りとたこの旨味が口いっぱいに広がる絶品炊き込みご飯です！みずみずしくやわらかな旬の新しょうがをたっぷりとご堪能ください♪

  • カロリー

    341kcal

  • 炭水化物

    63.6g

  • 脂質

    1g

  • たんぱく質

    13.9g

  • 糖質

    63g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    新しょうがはよく洗って皮つきのまま縦に薄切りにし、少しずつ重ねて並べ、縦に千切りにする。10分ほど水にさらして水気を切る。

  2. 2

    ゆでだこは5mm幅に切る。

  3. 3

    炊飯器の内釜に米、☆、1合の目盛りまで水を入れて混ぜ、米を平らにならす。ゆでだこ、新しょうがをのせて広げ、通常炊飯する。

  4. 4

    炊き上がったら全体をさっくりと混ぜて器に盛り、細ねぎをちらす。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

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このレシピの作成者

森 春菜

おいしい笑顔を食卓に

管理栄養士

大学で栄養学を学び、管理栄養士の資格を取得。保育園に数年間勤務し、献立作成・食育・調理業務などを経験。 現在はデリッシュキッチンにて、「誰でも簡単においしく作れる」をコンセプトに、レシピ企画と撮影を行っています。 レシピを通じて料理を作る楽しさと食べる喜びをお届けし、少しでもみなさまの食卓を明るく笑顔にするお手伝いができたら嬉しいです！

「たこ」の基本

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