温活で身体ぽかぽか♪
4種きのこの蒸し豚しゃぶ
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
800円前後
たっぷりのきのこを使い、しゃぶしゃぶ肉をせいろで蒸した「蒸し豚しゃぶ」です。蒸すことで旨味や栄養を逃さず、素材のおいしさを味わえます♪豚肉は塩麹をもみ込んでやわらかく仕上げ、オイスターソースのコクとラー油の風味が癖になる旨辛だれでお箸が進む味わいです！ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
367kcal
炭水化物
16.8g
脂質
26.4g
たんぱく質
22.1g
糖質
8.6g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
