3日間の使い切り献立♪ 豚肉の味噌もつ鍋風フライパン蒸し

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 キャベツ ニラ 塩こしょう おろしに...

あと一品欲しい時に！ トマトとにんじんの生姜中華スープ

トマト にんじん 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...

お手軽一品♪ トマトと玉ねぎの生姜中華スープ

トマト 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

あと一品欲しい時に！ レタスとにんじんの生姜中華スープ

レタス にんじん 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...

あと一品欲しい時に！ 小松菜としめじの生姜中華スープ

小松菜 しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

あと一品欲しい時に！ 白菜とえのきの生姜中華スープ

白菜 えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろししょ...

ほっとする優しい味♪ オクラとえのきの生姜中華スープ

オクラ えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

スピード一品！ オクラとしいたけの生姜中華スープ

オクラ しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...

お手軽一品♪ オクラとにんじんの生姜中華スープ

オクラ にんじん 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...

さっとできる！ ハムとにんじんの生姜中華スープ

ハム にんじん 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

糖質オフ！1人分8.8g♪ 高野豆腐の南蛮

高野豆腐 ゆで卵 なす 玉ねぎ レタス お湯 鶏ガラスープの...

卵とろとろ！ キャベツと卵の中華スープ

キャベツ 卵 ごま油 水 鶏ガラスープの素 塩こしょう 片栗...