1週間使い切り献立♪ ニラとしめじのかきたまスープ

溶き卵 ニラ しめじ サラダ油 酒 塩 鶏ガラスープの素 水

お家で簡単お店の味♪ あっさりクリームシチュー

鶏もも肉 玉ねぎ にんじん ブロッコリー サラダ油 薄力粉 ...

ほっこりしみじみ♪ 牛肉と大根のポトフ

牛肉(シチュー用) セロリ[葉付き] 大根 細ねぎ(刻み) ...

さっぱりヘルシー！ 鶏肉とセロリのレモンスープ

セロリ セロリの葉 キャベツ 鶏むね肉 オリーブオイル レモ...

旨味たっぷり！ 肉団子と千切り野菜のスープ

豚ひき肉 玉ねぎ キャベツ にんじん にんにく おろししょう...

洋食の1品に！ 角切り大根とツナのカレースープ

ツナ缶[水煮] 大根 豆苗 水 塩 こしょう カレー粉 コン...

スピード一品！ 中華風のりスープ

焼きのり ねぎ 水 鶏ガラスープの素 ごま油 白いりごま

優しい味わい♪ 千切り大根とベーコンのコンソメスープ

ベーコン 大根 コンソメ 塩 こしょう 水

簡単おいしい！ キムチのトマトスープ

溶き卵 キムチ トマト 塩 鶏ガラスープの素 こしょう 水 ...

さっと作れる♪ 白菜のトマトスープ

ベーコン 白菜 カットトマト缶 塩 コンソメ こしょう 水

お腹も満足♪ 厚揚げと小松菜のすまし汁

小松菜 厚揚げ えのき だし汁 塩 しょうゆ

食べ方いろいろ！ 納豆とキムチの味噌汁

納豆 キムチ 水 和風顆粒だし みそ