やみつきになる味わい♪ きゅうりとレタスのチョレギサラダ

レタス きゅうり 長ねぎ 韓国のり 塩 ごま油

濃厚なソースが絡み合う♪ ブロッコリーと豚肉の中華風炒め

豚こま切れ肉 ブロッコリー ねぎ 水 ごま油 酒 しょうゆ ...

3日間の使い切り献立♪ 鶏むね肉とねぎの照りマヨつくね

鶏むね肉[皮なし] 長ねぎ[白い部分] かぼちゃ マヨネーズ...

簡単！本格味！ レンジで肉豆腐

豚バラ薄切り肉 絹豆腐 ねぎ 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂...

ごまの風味が美味しい♪ 担々ピリ辛鍋

豚ひき肉 絹ごし豆腐 しめじ チンゲン菜 ねぎ 春雨 ごま油...

さらっと食べられる♪ コムタン風クッパ

ごはん 牛カルビ肉 長ねぎ[青い部分] しょうが(薄切り) ...

即席アレンジおつまみ！ ねぎチャーシューのピリ辛和え

チャーシュー ねぎ 刻みのり しょうゆ 鶏ガラスープの素 塩...

皮がパリッとたまらない！ 揚げない油淋鶏

鶏もも肉 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 ねぎ しょうが 砂糖...

南蛮だれでさっぱり！ 鶏肉とれんこんの南蛮炒め

鶏もも肉 れんこん ピーマン ねぎ 片栗粉 サラダ油 酒 砂...

ふわふわ食感！ ネギ塩つくね弁当

ごま油 鶏ひき肉 はんぺん 長ねぎ 片栗粉 塩 酒 レモン汁...

パパッと作れる！ 長ネギのチヂミ

長ねぎ 卵 鶏ガラスープの素 薄力粉 片栗粉 水 ごま油 し...

食感がやみつき♪ 冷凍こんにゃくで牛タン風

こんにゃく(アク抜き済み) 長ねぎ ごま油 塩 鶏ガラスープ...