箸が止まらない!
豚バラねぎ塩丼
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調理時間
約10分
費用目安
800円前後
さっと炒めた豚バラにねぎ塩が絡んでごはんが進みます!フライパンひとつでパパッと作れるので、忙しい日の夕食やがっつり食べたい時にもおすすめです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
908kcal
炭水化物
80.4g
脂質
49.9g
たんぱく質
24g
糖質
78.3g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは薄切りにする。ボウルに☆を入れて混ぜる(ねぎ塩)。
2
豚肉は4cm幅に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。余分な脂をさっと拭き取り、ねぎ塩を加えて炒め合わせる。
4
器にごはんを盛り、3の豚肉をのせて黒こしょうをかける。
ポイント
お好みでレモン汁をかけるのもおすすめです。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.8gの減塩となります。
レビュー
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