おつまみや箸休めに!
まいたけとねぎのみぞれ和え
調理時間
約15分
カロリー
77kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
11.3g
脂質
3.4g
たんぱく質
2.6g
糖質
7.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
まいたけとねぎに大根おろしが 絡んでさっぱり一品に! 味付けはポン酢だから楽チン♪
手順
1
まいたけは根元を切り落とし、ほぐす。 ねぎは3cm程度に切る。大根はすりおろし水気をきる。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、まいたけ、ねぎを加えてしんなりするまで炒める。大根おろし、ぽん酢を加えてさっと炒める。
こんにゃく