1週間使い切り献立♪ 豚肉とかぶの生姜炒め

豚こま切れ肉 かぶ[葉付き] にんじん しょうが 塩 こしょ...

かぶの葉っぱも使える♪ かぶとわかめの味噌汁

かぶ[葉付き] わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

さっと一品！ かぶとサラダチキンの中華サラダ

サラダチキン かぶ[葉付き] しょうゆ 鶏ガラスープの素 ご...

さっと炒めるだけ！ かぶのアンチョビ炒め

かぶ[葉付き] にんにく アンチョビ 唐辛子（輪切り） 塩こ...

スパイシーでさわやか！ かぶのカレーマリネ

かぶ[葉付き] 砂糖 塩 酢 カレー粉 唐辛子 水

めんつゆで簡単♪ かぶの卵とじ

溶き卵 油揚げ かぶ[葉付き] めんつゆ[3倍濃縮] 水

かぶの甘みが引き立つ！ かぶの生姜焼き

かぶ[葉付き] ちくわ ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ ...

箸休めにおすすめ♪ かぶのマヨポン酢サラダ

かぶ[葉付き] かにかまぼこ マヨネーズ ポン酢しょうゆ 塩...

無駄なく使う！ 丸ごとかぶの梅ドレッシングあえ

かぶ[葉付き] 大葉 塩 梅干し 砂糖 塩こしょう 酢 オリ...

素材ひとつ♪ かぶのすまし汁

かぶ[葉付き] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

1食500kcal台でも大満足！ 鮭とかぶの豆乳キムチ煮

生鮭[切り身] かぶ[葉付き] キムチ 塩こしょう 水 無調...

簡単副菜！ かぶのオイマヨ和え

かぶ[葉付き] 塩 オイスターソース マヨネーズ 白すりごま...