簡単おつまみ!
かぶとベーコンのガーリックソテー

4.2

調理時間

10

費用目安

200前後

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食欲をそそる香りが広がる! あっさりしているかぶもおつまみにおすすめの1品に! ぜひお試しください♪

  • カロリー

    158kcal

  • 炭水化物

    4.1g

  • 脂質

    13.9g

  • たんぱく質

    4.8g

  • 糖質

    2.6g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぶは細切り、かぶの葉は3cm長さに切る。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    唐辛子は種を取り除く。ベーコンは細切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて熱し、香りが立ったらベーコンを入れて焼き色がつくまで中火で炒める。

  4. 4

    かぶ、かぶの葉を加えて、塩こしょうをして、しんなりするまで炒めたら完成。

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