1週間使い切り献立♪
さわらのねぎ味噌マヨ焼き
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
トースターで付け合わせまで一緒に仕上げるお手軽主菜レシピをご紹介します。濃厚なねぎ味噌マヨはやみつきになること間違いなし！たらや鮭など、お好みの魚でアレンジいただけます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
279kcal
炭水化物
11g
脂質
17.6g
たんぱく質
18.5g
糖質
8.7g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
