無理なく続く♪おいしいゆる糖質オフ！ きのこのオニオン...

フランスパン[バゲット] 玉ねぎ エリンギ しめじ オリーブ...

パパッと簡単♪ もやしとしめじの中華スープ

わかめ しめじ もやし 細ねぎ(刻み) 酒 塩 鶏ガラスープ...

味付け簡単！ マッシュルームのミネストローネ

ベーコン マッシュルーム キャベツ 玉ねぎ カットトマト缶 ...

旨味が詰まった♪ エリンギとソーセージのミルクスープ

ソーセージ エリンギ コーン[冷凍] 牛乳 有塩バター コン...

つるんと食べられる！ なめことわかめのワンタン風スープ

なめこ 餃子の皮 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょ...

風味豊かな味わい♪ ごぼうとソーセージのコンソメスープ

ソーセージ ごぼう しめじ コンソメ 塩 こしょう 水 パセ...

旨味たっぷり♪ 切り干し大根としめじのミルクスープ

ベーコン しめじ 切り干し大根 有塩バター 牛乳 コンソメ ...

余り物を活用！ しいたけとひき肉のワンタン風スープ

餃子の皮 豚ひき肉 しいたけ ごま油 おろししょうが 細ねぎ...

コクのあるおいしさ♪ しいたけと玉ねぎの塩バタースープ

しいたけ 玉ねぎ コーン[冷凍] 有塩バター 鶏ガラスープの...

簡単にできる！ いんげんとえのきの中華スープ

いんげん えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

1食500kcalでも大満足！ ニラとまいたけのスープ

ニラ まいたけ 長ねぎ 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

ほっとする味♪ キャベツとえのきの中華スープ

キャベツ えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ラー油...