1週間使い切り献立♪ 豚肉とたけのこのしょうが炒め煮

豚バラ薄切り肉 厚揚げ たけのこ[水煮] アスパラ サラダ油...

すぐでき絶品♪ いかの生姜焼き

ヤリイカ ねぎ しょうが サラダ油 みりん 酒 しょうゆ

ご飯がすすむ！ なすのとろとろ生姜焼き

なす 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) おろししょうが 酒 ...

しょうがが香る！ ミニトマトと豚肉のポン酢炒め

豚バラ薄切り肉 ミニトマト なす 塩こしょう サラダ油 おろ...

しょうが香る♪ サンマの香り蒸し

サンマ ねぎ しょうが 酒 塩 ポン酢しょうゆ

さっぱりピリ辛味♪ たらときのこの生姜レンジ蒸し

タラ[切り身] しめじ えのき しょうが 塩こしょう 酒 ポ...

ごはんが進む！ イナダのしょうが焼き

イナダ[切り身] 玉ねぎ 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 酒 ...

ふわっとトロリ！ チンゲン菜とカニかまぼこあんかけ

チンゲン菜 かにかま しょうが ごま油（炒め用） 水 鶏がら...

あっさりガツンと！ 塩麻婆豆腐

木綿豆腐 鶏ひき肉 ねぎ しょうが にんにく ごま油(炒め用...

少ない調味料で作る！ 豚肉とれんこんの醤油麹炒め

豚ロース薄切り肉 れんこん まいたけ サラダ油 しょうゆ麹 ...

1週間使い切り献立♪ 豚肉と新じゃがの生姜みそ炒め

豚こま切れ肉 新じゃがいも スナップエンドウ 黄パプリカ し...

煮崩れしない！ 長芋の麻婆豆腐

長芋 厚揚げ 合びき肉 ごま油（炒め用） 豆板醤 にんにく ...