おつまみにおすすめ♪ 白菜とツナの塩炒め

白菜 ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

パパッと簡単！ マッシュルームの塩こしょう炒め

マッシュルーム 塩 こしょう サラダ油

簡単おつまみ！ ピーマンとサバ缶の塩炒め

ピーマン サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

素材ひとつで作る♪ ブロッコリーの塩昆布炒め

ブロッコリー ごま油 塩昆布 白いりごま

お箸が進む！ 大根の海苔塩炒め

大根[葉付き] ごま油 青のり 塩 しょうゆ

素材ひとつで作る♪ かぶの塩昆布炒め

かぶ[葉付き] ごま油 塩昆布 白いりごま

おつまみにもぴったり♪ しめじとツナの塩炒め

しめじ ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

素材ひとつで！ 小松菜の塩こしょう炒め

小松菜 塩 こしょう サラダ油

糖質オフ！1人分8.2g♪ 牛肉とセロリのねぎ塩炒め

牛切り落とし肉 セロリ 長ねぎ にんにく ごま油 酒 塩こし...

簡単おつまみ！ オクラとツナの塩炒め

オクラ ツナ缶[オイル漬け] 塩 こしょう サラダ油

おつまみにもぴったり♪ 豆苗とサバ缶の塩炒め

豆苗 サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

おつまみにおすすめ♪ トマトとサバ缶の塩炒め

トマト サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油