5分でできる！ 簡単たぬきおにぎり

ごはん 揚げ玉 白いりごま めんつゆ[3倍濃縮]

たこの代わりに！ こんにゃく入りたこ焼き風

こんにゃく(アク抜き済) 細ねぎ(刻み) 紅生姜 揚げ玉 サ...

焼き餅が香ばしい！ 力そば

蕎麦[ゆで] 切り餅 長ねぎ 揚げ玉 七味唐辛子 みりん 砂...

具沢山で大満足！ キャベツのたこ焼き

たこ焼き粉 ゆでだこ 卵 キャベツ 細ねぎ 紅生姜 水 揚げ...

ビールに合う♪ キムチーズの変わり種たこ焼き

ゆでだこ ピザ用チーズ キムチ 揚げ玉 サラダ油 薄力粉 卵...

調味料はめんつゆだけ！ 簡単たぬきにゅうめん

そうめん 揚げ玉 めんつゆ[3倍濃縮] 水 細ねぎ(刻み) ...

おもてなしにもおすすめ！ 揚げ玉ねぎとたこのマリネ

ゆでだこ 玉ねぎ きゅうり パセリ サラダ油 塩 こしょう ...

顆粒だしで作る！ 冷やしたぬきそうめん

そうめん 揚げ玉 細ねぎ(刻み) おろししょうが 水 みりん...

揚げ玉がおいしい！ 基本のたぬきうどん

冷凍うどん 揚げ玉 長ねぎ わかめ[乾燥] 水 みりん しょ...

香ばしい！ キャベツのお好み焼き風グリルサラダ

豚ロース薄切り肉 キャベツ 桜えび[乾燥] 揚げ玉 紅生姜 ...

あっという間にできる！ 大葉たぬき混ぜご飯

ごはん 大葉 しば漬け(きゅうり) 揚げ玉 塩 ごま油 白い...

ツルッと食べられる♪ ツナとゴーヤーのピリ辛たぬきうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] ゴーヤー 砂糖 酢 しょう...