1/3日分のビタミンACEが摂れる！ 鶏もも肉とセロリ...

鶏もも肉 セロリ ブロッコリー にんじん にんにく オリーブ...

まろやかスパイシー♪ オートミールのカレーリゾット

オートミール ソーセージ 玉ねぎ コーン[冷凍] オリーブオ...

野菜の甘さが濃縮された！ かぶのみそポタージュ

ベーコン かぶ[葉付き] 水 コンソメ 有塩バター 牛乳 み...

マイルド仕立て♪ キャベツのクリームスパゲティ

スパゲティ キャベツ ベーコン 玉ねぎ コーン(冷凍) 有塩...

粉チーズ香る！ 春菊と鶏肉のリゾット

ごはん 鶏むね肉 春菊 有塩バター 粉チーズ 牛乳 水 コン...

レンジで作る♪ なすとソーセージのスパイシースープ

ソーセージ なす ミニトマト オリーブオイル カレー粉 黒こ...

旨味がたっぷり！ ダッチオーブンでカレーパエリア風

米 鶏もも肉 うずらの卵[水煮] 玉ねぎ 赤パプリカ アスパ...

旨味広がる♪ カリフラワーのリゾット

カリフラワー 白ごはん ベーコン しめじ にんにく 有塩バタ...

うま味が凝縮！ いかとあさりのパスタパエリア

スパゲティ イカ[輪切り] あさり(砂抜き済み) 玉ねぎ ミ...

体ポカポカ♪ オニオングラタンスープ

バケット(薄切り） 玉ねぎ ピザ用チーズ ウスターソース コ...

20分で完成！時短献立♪ 鶏肉とれんこんのマカロニグラ...

マカロニ(早ゆで3分) 鶏もも(こま切れ) れんこん 玉ねぎ...

ほっこり温まる♪ チンゲン菜のクラムチャウダー

チンゲン菜 玉ねぎ じゃがいも ベーコン 有塩バター 薄力粉...