カレー粉で作る！
ソーセージのカレーチャーハン
調理時間
約15分
カロリー
461kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
61.9g
脂質
18.1g
たんぱく質
10.1g
糖質
60g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手軽な材料でパパッと作れるチャーハンレシピをご紹介します！ソーセージ、玉ねぎ、ピーマンのシンプルな具材にカレー粉やコンソメで味付けをし、お昼ごはんやお弁当におすすめです♪カレーの香りが食欲をそそります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは1cm角に切る。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、1cm角に切る。
2
ソーセージは1cm幅に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ソーセージ、玉ねぎを入れて玉ねぎが透き通るまで炒める。ピーマン、ごはんを加えて油が回るまで炒める。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使いましょう。
4
☆を加え、全体になじむまで炒める。
isahina