風味豊かな♪ 麻婆ナス

ナス サラダ油 豚ひき肉 豆板醤 生姜(みじん切り) にんに...

シャキシャキ食感がアクセント！ 鶏むね肉とセロリの焼き...

鶏むね肉 塩こしょう オリーブオイル セロリ(粗みじん切り)...

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鮭の照り焼き

生鮭[切り身] サラダ油 酒 砂糖 みりん しょうゆ

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 ブリの豆板醤ポン酢...

ブリ[切り身] サラダ油 みりん 豆板醤 ポン酢しょうゆ

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鮭の味噌漬け

生鮭[切り身] サラダ油 酒 みりん 砂糖 みそ

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鮭の塩麹レモン焼き

生鮭[切り身] サラダ油 塩麹 レモン汁 こしょう

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 さばのにんにくみそ...

サバ[切り身] サラダ油 塩 酒 砂糖 みそ おろしにんにく

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 ブリの柚子胡椒焼き

ブリ[切り身] ごま油 柚子胡椒 酒 塩 ごま油 白いりごま

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鮭の旨塩ガーリック...

生鮭[切り身] ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素 おろしにん...

仕上げのレモンが味の決め手！ 切り干し大根と鶏もも肉の...

切り干し大根 鶏もも肉 塩、こしょう オリーブオイル マヨネ...

まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 豚こま塩麹

豚こま切れ肉 塩麹 サラダ油

まとめて作って平日楽々♪ サラダチキン

鶏むね肉[皮なし] 酒 砂糖 塩