ピリ辛ヘルシー！ 麻婆こんにゃく

こんにゃく 豚ひき肉 しいたけ ねぎ にんにく しょうが ご...

旨味が染みこむ♪ 牛すじの煮物

牛すじ肉 大根 にんじん こんにゃく しょうが ねぎ 七味唐...

ピリ辛でプルプル食感！ 麻婆くずきり

葛きり[乾燥] 豚ひき肉 ねぎ しょうが にんにく 豆板醤 ...

旨味がとろりと絡む♪ 揚げたちうおのねぎだくあんかけ

たちうお 細ねぎ しょうが 塩 こしょう 片栗粉（たちうお用...

ピリ辛塩味で！ 里芋のねぎだく塩麻婆

豚ひき肉 里芋 ねぎ（白い部分） しょうが にんにく 豆板醤...

彩りもきれい！ 大根と紅しょうがのサラダ

大根 紅しょうが ちくわ マヨネーズ こしょう 白いりごま

簡単スピードメニュー♪ アスパラガスと豚肉の中華炒め

豚ロース薄切り肉 アスパラ エリンギ にんにく しょうが 片...

甘辛い味付けに♪ スナップエンドウと厚揚げのそぼろ煮

鶏ひき肉 厚揚げ スナップエンドウ しょうが サラダ油 酒 ...

糖質69%オフ！ 豚のしょうが焼き

豚ロース肉(生姜焼き用) 塩こしょう サラダ油 酒 しょうゆ...

ごはんがすすむ♪ アジのてりたまつみれ焼き

アジ[3枚おろし] 長ねぎ サラダ油 しょうが にんにく 大...

ほっこり煮物♪ 赤かぶのとろとろ煮

鶏ひき肉 赤かぶ しょうが サラダ油 酒 みりん しょうゆ ...

スピードクックで作る！ やわらか角煮

豚バラブロック肉 ゆで卵 長ねぎ[青い部分] しょうが(薄切...