1週間使い切り献立♪ ミニトマトとブロッコリーのスープ

ミニトマト ブロッコリー 水 塩 コンソメ

飲めばほっこり♪ いんげん豆と鶏肉のスープ

白いんげん豆(缶詰) 鶏もも肉 玉ねぎ オリーブオイル 塩こ...

とろとろ卵があふれ出す！ 白いオムライス

ごはん 鶏もも肉 卵 玉ねぎ とろけるスライスチーズ マヨネ...

ホクホク甘い♪ パンプキンクリームドリア

あたたかいごはん かぼちゃ[種とわたなし] 鶏もも肉 玉ねぎ...

野菜たっぷり♪ ミネストローネ風グラタン

ペンネ にんじん 玉ねぎ キャベツ じゃがいも ベーコン オ...

簡単極うま！ なすのミートスパゲティ

スパゲティ 豚ひき肉 なす にんにく サラダ油 スパゲティの...

旨みたっぷり♪ シーフードピラフ

米(洗米済み) シーフードミックス 玉ねぎ マッシュルーム ...

口の中でとろける！ うにとじゃがいものムース

うに じゃがいも 牛乳 生クリーム 水 粉ゼラチン オリーブ...

簡単リメイク！ クリームシチュードリア

ごはん クリームシチュー ピザ用チーズ ケチャップ 有塩バタ...

すぐできる！ しらすとチーズのリゾット風

白ごはん しらす 粉チーズ コンソメ 水 塩 ピザ用チーズ ...

3日間使い切り献立♪ とろとろかぼちゃの豆乳スープ

かぼちゃ[スライス] 赤パプリカ 無調整豆乳 塩 コンソメ 水

トマトジュースで作る！ 簡単ミネストローネ

ソーセージ 玉ねぎ コーン缶 オリーブオイル 粉チーズ パセ...